90分DIY簡易學課程中，將教導孕婦實際操作練習，歡迎爸爸一同前往，兩人共享貼心照護的小撇步
美國邁阿密醫學院肢體碰觸研究中心孕婦與按摩的研究報告：
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按摩對孕婦的幫助
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透過放鬆減少心臟負荷，保持血壓平衡，改善淋巴及血液循環系統，以幫助控制對靜脈曲張的衝擊，並減輕抑鬱症或焦慮引起的荷爾蒙變化。按摩補救許多懷孕期間不適經驗，如背痛、脖子僵硬、腿抽筋、頭痛、水腫、圓韌帶痛、坐骨神經痛、釋放關節壓力，以及腳踝和腳腫脹。
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按摩對產前抑鬱的幫助
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邁阿密研究所實驗產前抑鬱的個案結合按摩的數據報告：112名孕婦被診斷為抑鬱，分2組，1組為心裡治療，1組為心裡治療加按摩療法，結果是結合心理治療與按摩療法的孕婦減少產前抑鬱症。
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按摩對分娩的幫助
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減輕了頸部和背部疼痛，幫助您保持良好的姿勢和放鬆，並提供靈活既強化分娩時的肌肉。
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按摩對胎兒的幫助
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剌激腺體，助於穩定激素水平，緩解緊張壓力之餘，更能建立母親與胎兒之間的情感連結及支持，撫慰和放鬆神經系統，釋放內啡肽給母親的身體，讓母親更容易入睡，且提昇睡眠品質，增加血液循環，提供更多的氧氣及營養給母親與胎兒。
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講師： 蔡采諭
簡介與經歷
南山人壽－處經理
榮獲中華民國傑出企業家經理人
中華人事主管協會─員工心理諮商輔導師
全齡滋育顧問有限公司總經理
榮聘中華民國消費者協會美容生技保健委員會─常務委員
授課經驗
安勤科技股份有限公司、黛安芬、小林髮廊、友達光電〈龍潭廠、台中廠、龍科廠、新竹廠及華
亞廠〉等知名企業
彰化秀傳、宋俊宏婦幼醫院、賀果產後護理之家長期邀約舒壓講師
台中市紅十字會講師
北市內湖區健康服務中心講師
授課時間：90分鐘
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