準媽媽如何把快樂傳遞給胎兒

懷孕的母親高興，腹中的寶寶也高興。

　　◎ 胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒

　　從胎兒在母體內形成的那一天起，他們就可以敏銳地感受到母親的喜怒哀樂等種種情緒。當我們用超聲波儀器觀察胎兒的胎動時，會發現胎兒的胎動在母親高興時與悲傷時呈現出明顯不同的狀態，而且差異很大。

　　當胎兒醒著的時候，他們的身體會有少許的胎動。當母親高興的時候，胎兒(以28週以後的胎兒為研究對象)的胎動也相對比較活躍；而當母親難過時，胎兒基本上不動。

　　很久以前，科學家就曾研究過母親強烈的精神緊張對胎兒胎動帶來的影響，不過，最近人們才通過研究發現，原來輕微的喜、悲等情緒波動也會傳達到胎兒那裡。

　　當孕婦的情緒發生變化時，便會有各種各樣的荷爾蒙和腦內物質分泌到血液中，例如，當孕婦感覺幸福時，會分泌出多巴胺和類鴉片物質；當孕婦感到恐懼時，會分泌出腎上腺素；當孕婦沐浴在愛情的陽光中時，便會分泌出女性荷爾蒙等。

　　單純地分析，孕婦由於喜怒哀樂等情緒變化而分泌到血液中的荷爾蒙或腦內物質，也可能通過臍帶流入胎兒的血液中。另外，由母親大腦發出的喜怒哀樂的信號也會通過神經作用於子宮。

　　總之，如果母親快樂，那麼胎兒也會感到快樂；如果母親不安，那麼胎兒也會感到不安。這一點可以從胎兒胎動的變化中得到證明。

　　◎懷孕過程中，孕婦應盡量保持情緒穩定

　　2005年，美國羅徹斯特醫學中心的研究者們找到74名在懷孕過程中曾經感到精神緊張或者不安的母親，並以她們的孩子(10歲)為對象進行了調查，對這些孩子唾液中皮質醇(具有代表性的壓力荷爾蒙2)的濃度進行了檢查。結果發現，在懷孕過程中感受到強大壓力、精神緊張或者嚴重不安的母親所生的孩子，即使長到10歲，其體內的皮質醇濃度依然相對較高。

　　當人們感到不安的時候，血液中壓力荷爾蒙的濃度就會升高。壓力荷爾蒙有可能通過胎盤對胎兒腦組織的發育造成影響。

　　話雖如此，但我們不可能排除人生中的所有壓力和導致精神緊張的因素，不可能使自己時刻保持輕鬆、樂觀的心態，不過也不用過度緊張，因為只有像“恐懼”、“驚慌”這種強烈的不安情緒才會對胎兒造成嚴重的影響。人多少有些緊張情緒是正常的，只要不演變成過分的神經質就不會有太大的問題(情況允許的話，面對緊張情緒，只要保持平穩的心態就可以順利渡過難關)。

來源：親貝網