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產後按摩照護課程: 首次預約將另外教導手擠乳、含乳姿勢調整、躺餵的學習及黃金乳量建置的衛教
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2014年3月29日 星期六
產後骨盆歸位
骨盆是脊椎的地基
,
因生活習慣不良
,
大多數人都有骨盆歪斜的情況
,
尤其
產後骨盆沒有歸位
,
將導致媽咪小腹凸出
、
曲線鬆弛
、
臀部下垂等體態嚴重變型
產後
6
個月是骨盆歸位的黃金期
,
透過全齡照護師的雙手
,
無任何侵入性的溫和方式,
即可釋放肌肉壓力
,
神奇的讓骨盆乖乖的
回到屬於她原來的位置,
當地基穩固
,
媽咪們也將輕鬆的擁有比產
前更優美的體態。
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