在光裡的呼吸
一吐一吸的輕輕吐納,將身體最深層的感覺、最僵硬的疼痛的部位
透過呼吸、透過雙手的帶領,讓指尖緩緩傾瀉而出絲絲的能量
讓自己的身心安頓於那片刻而出的釋放。
留在光裡的呼吸,沉浸於與自己最寧靜的同在
這份光與愛將傳遞給所有的媽咪們
103年日期
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課程內容
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講師簡介
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4/17.4/20.4/27
(星期四.日)
AM10:00-PM5:00
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五形經絡與產後雕塑之關連:
1.
產後賀爾蒙失調、新陳代謝趨緩、導致虛胖、局部過胖處呈現橘皮組織及肥胖紋
2.
產後下半身的堆積阻塞,很容易造成:脂肪集中腹部、大腿肌肉外擴、臀部下垂、大小腿肥胖、肥胖紋
3.
離乳後的乳房組織鬆弛,比地心引力更提早產生了:下垂、外擴、紋路、鬆軟無彈性、色澤黯淡等狀態
4.
拉提鬆弛肌肉組織
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呂欣湉 老師
經歷:
2010 擔任中華美容技藝促進協會~台北桃園技職教育講師
2010 擔任美信醫學美容中心~INDIBA教育長
2011 於東區開立INDIBA深部溫熱工作室
2011 松年大學~香芬經絡講師
2012 婦女大學~香芬經絡講師
2013 婦女大學~香芬經絡講師
證照:美容丙乙級技術士證照、傳統醫療整復師證書、英國公會彩妝2,3級認證
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5/2
(星期五)
AM10:00-PM5:00
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協助從認知開始:認識母乳、乳房結構、泌乳的原理、乳房常見問題、擠乳的技巧
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蕭如芳 泌乳顧問
國際認證泌乳顧問IBCLC國際認證母乳教育專家國際認證母乳同儕諮詢員國健局母乳哺育種子講師
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5/4
(星期日)
AM10:00-PM5:00
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認識肌肉骨骼及飲食營養:
1. 肌肉系統與關節
2. 孕婦營養
3. 正確飲食對人體的重要性
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呂欣湉 老師
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5/14.5/17
(星期三.六)
AM10:00-PM5:00
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產婦作業系統操作練習:
l 追乳課程
l 回乳課程
l 產後修復
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全齡滋育助教-呂樘臻 老師
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5/18
(星期日)
AM10:00-PM5:00
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孕程中的變化及生產選擇:
1.
孕期生理變化與心理變化
2.
常見孕期問題與處理
3.
溫和生產
4.
生產計畫書
瞭解陪產員
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吳惠娟 老師
學歷:國立陽明大學 臨床護理研究所
經歷:國泰綜合醫院護理師
輔英科技大學助產系講師
證照:護理師、助產師、健康促進管理師
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5/21.5/28
(星期三)
AM10:00-PM5:00
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胎教按摩:
胎教按摩關注於胎兒與母親的連結,透過母體按摩的傳遞,胎兒將高度提昇五感發育,而母親則提早乳汁及生產的準備
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全齡滋育經理-蔡采諭 老師
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