2015年8月6日 星期四

惠如媽咪孕、產婦按摩經驗分享

感謝全齡滋育呂樘榛照護師

     懷這胎是第二胎,因為32週後下肢就水腫得很厲害,加上上班的工作性質關係,常需走動,每天下班回來下肢就腫脹得很不舒服,有去養生館腳底按摩,師父看我是孕婦還不敢幫我按摩.請我回家。因緣際會下,我在網路上搜尋到全齡滋育,還記得那天已是晚上九點多了,心想應該公司沒這麼快會聯絡上我,不久,我的手機就響起來了,於是那星期六馬上就安排了呂樘榛照護師來到府作孕婦按摩。

     因在懷第一胎的時侯,有去一般的美容SPA,它也是標榜著專業的孕婦按摩,但真正按過了真正專業的全齡滋育孕婦按摩後,整個身體的感受度真的有差,因為後期自36週後都無法正常躺臥在床鋪上,不是半坐臥,就是到客廳沙發上坐著睡,睡眠品質也很差。但每每按摩完,我的腰痠背痛就緩解了不少,在享受按摩的90分鐘裡,感覺自己身、心、靈好平靜、好舒暢,邊按摩就邊睡著了,於是按完當天我就決定要買10堂的課程。


     10堂課程裡,我接受了2次的孕婦按摩,之後就剖腹產生小孩了,因為剖腹產的關係我到第4天才有奶脹感,剛開始前幾次寶寶有親餵,但沒什麼奶量,寶寶就不想吸奶了,於是改用配方奶。生完第4天全身管路都移除後,就請呂照護師來醫院作產婦按摩,照護師說產後第4天最重要的就是母乳量的建立,照護師拿著5ml的空針筒,很有耐心,一點一滴的在幫我擠初乳,花了近1小時的時間擠出了3ml的初乳量,再幫我作全身的產婦按摩,按摩的手技及按壓的重點就跟孕婦按摩時不一樣,感覺產婦的按摩比較深層,力道也比較大但不會按得令人不舒服,2小時全程按壓下來感覺通體舒暢,尤其乳房按摩完後,就會有奶脹感。

     我生了2個寶寶,寶寶都不喜歡直接親餵,只喝瓶餵的奶,生老大時,沒有經過專業的乳房按摩奶量明顯較少,母奶與配方奶混合餵到11個月。生這胎有全齡滋育呂照護師的協助及專業的全身按摩,以及專業的產後哺乳衛教,出院後每3~4小時擠母乳,母乳量都夠寶寶喝,且產後3個禮拜即恢復孕前的體重了,寶寶也是全母乳。因自己在家坐月子,又要自己照顧小孩,所以每週一次才來按摩。加上自己要每3-4小時勤擠奶,母乳量也日益漸增,現在每天的產量都在1200-1500ml,冷凍庫已是滿滿的母乳冰棒,還需再另外買一台小型冰凍箱冰母乳。

WOW!傲人的乳量,多到快滿出來了~

     現在寶寶快3個月了,全母乳寶寶,頭好壯壯。我產後二個月也回職場上班了,體力上明顯都比前一胎恢復的快。非常感謝呂照護師還遠從汐止來,不管我們住那兒,公司也一定會到府協助,期間如有任何問題,照護師都會幫我解決,這是目前坊間所沒有的服務;雖然自己本身是護理人員,也生過一胎了,但第一胎的哺乳經驗還是跌跌撞撞、慘淡經營。這胎遇到呂照護師,整個產前到產後的照護服務,真是令我有著天壤之別的感受,尤其能當全母乳的媽媽,真的是令我更開心。所以只要身邊有遇到懷孕的同仁或親朋好友,我一定馬上把名片遞給她,跟她分享這好消息。

全母奶小公主的滿月照

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