丘智婷 職場媽咪的哺乳經驗分享

            

從生產後我的奶水不像有些媽媽是水龍頭,多到可以冰在冷凍庫還可以做母乳皂,頂多只能讓我的兒子可以飽足一餐的供需平衡而已.但產假結束回到工作崗位後,因為兒子不在身邊,工作一忙起來無法按時擠奶,一開始脹奶脹得很厲害,一餐還可以擠到300c.c以上,過了兩三個星期後脹奶明顯減緩,奶水量也退到200c.c.左右,剛好公司裡有生產日期相近的同事,跟她聊起這個狀況,同事說她之前因為得乳腺炎求助無門,後來找到全齡滋育的照護師進行密集的理療之後阻塞情形改善不少,奶量也漸漸增加,於是我立馬向同事表示對這個理療課程的興趣,經過迅速的接洽玉芬老師就來家裡進行第一次的理療課程.一開始,我只是想為疲倦身體找個出口,但讓我驚豔的是這個按摩方式不像外面的spa課程,用機器進行很短暫的疲勞解除,玉芬老師按摩的穴位遍及身體各個部位,按完之後身體有真正放鬆的感覺,更驚奇的是每次按摩完感覺胸部更up了.我覺得奶水量要增加,是除了自己多喝湯湯水水之外,就是要按時擠奶,有刺激有put out,腦下垂體才會分泌泌乳激素,當然睡眠充足跟身體的放鬆也很重要,不過,可憐我們這些生完小孩就要回去上班的職 業婦女,想要在工作上完全沒有壓力是不可能的,按時擠奶也只能盡量,所以每當我的身體到了一個緊繃狀況,或是感覺奶量沒有疏通時就趕快找玉芬老師求救,每次經過她的理療課程後我的體力恢復了,真的很感謝她的幫忙.

雅雯產後分享: 脹奶照護不痛 乳汁增加 第二胎哺乳順利

媽咪的鼓舞: 通乳師與妳們照護師不同之處

中和區的產婦媽咪5月喜獲麟兒，媽咪原以為餵奶是件簡單的事情，只要在生出Baby後隔幾天就會有奶，有奶自然能餵飽Baby，一切都很自然。但打從哺餵母乳起卻讓她屢屢挫敗，乳房一直漲奶卻怎樣都擠不出奶時，護士建議她「多擠、多給Baby親餵，自然奶量會越來越順。」可媽咪就是無法順利執行「多擠奶、多親餵，奶量自然會順」這件事情，幾乎每天全天候抱著奶在擠，每次擠了快1個多小時也不見奶量提升，親餵時Baby卻因為媽咪乳房過漲而無法順利吸到奶，媽咪的先生看著心愛的妻子這般難受，便開始尋找通乳師來協助妻子解決乳汁阻塞的問題。

媽咪連續三周請通乳師到府按摩胸部，處理乳汁阻塞的問題，有些微的轉好，但每一次直接胸部的按摩都令她痛不欲生。而乳汁阻塞的問題依然存在，媽咪的乳房一直處在有硬塊阻塞而擠不出來的狀態，甚至得過一次乳腺炎，夫妻倆為了哺乳問題跑遍醫院&診所，可得到的除了醫生開立的抗發炎藥&那句「回去還是要多親餵、多擠奶才行」的話，媽咪做了很多的努力卻一直沒有解決這個問題。

當媽咪產後兩個月，歷經以上種種的哺乳磨難後終於找到我們，經過公司安排後，我們深入地去看到一個堅持完成哺餵母乳的偉大母親。

媽咪接受了我們的概念敘述，也就是公司一直以來堅持的照護系統，尤其當乳汁量還沒有很多的時候，卻不斷產生阻塞跟硬塊的狀況時，大部分是來自身體氣結阻塞&身體機能下降的原因。

首先我們先從媽咪背部按摩開始。30分後協助移出她的乳汁時，媽咪覺得很神奇，並沒有這麽的痛，她覺得背部按摩能可立即解決長時間因為擠乳而導致背部的痠痛，很快地可以舒緩她的疲勞，當我循序漸進幫媽咪完成全身舒通後，媽咪的身體變輕盈了，乳汁移出量也漸漸增多，硬塊阻塞開始變小、乳房呈現鬆軟狀態，媽咪覺得很不可思議，她的乳房居然可以透過全身按摩而獲得這麼大的成效，她先生始終在旁陪伴，當他撫摸妻子的乳房後發現變軟了，他也相當的高興。

7月下旬到現在，媽咪身體一次次轉好，媽咪跟我說：「我覺得妳們公司的照護師跟通乳師最大的不同：妳們是治療根本，讓我們真的可以解決從身體的問題；而通乳師只是暫時舒緩乳房問題。」在一旁看著媳婦的身體轉好的婆婆也都跟我說：「媳婦的氣色比之前好很多。媽咪的療程也Share給婆婆、先生，已表達對他們的感謝。

我從這位媽咪身上學到「堅強」、「永不放棄哺餵母乳的精神」，也看到全力支持的婆婆&先生，這麼溫馨的畫面讓我深受感動，也謝謝爸比&媽咪選擇我們的照護，讓我可以在服務你們的當中，更加堅持行走在這條照護的路上。(=´∀｀)人(´∀｀=)ˇ 身心調癒照護師 陳玉芬

8/30 宋俊宏媽媽教室---產婦乳汁.舒壓diy簡易學

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